Зверобой и его польза

Что такое зверобой?

Зверобой — это широко используемая безрецептурная (OTC) пищевая добавка, которая используется для лечения легкой депрессии, беспокойства и нарушений сна. Зверобой — растение с ярко-желтыми цветками.

Из зверобоя выделен ряд соединений, обладающих фармакологической активностью, включая нафтодиантроны (гиперицин, псевдогиперицин, протогиперицин и циклопсевдогиперицин), флавоноиды (кверцетин, рутин и лютеолин), гиперфорин, несколько аминокислот и дубильные вещества.

Как действует зверобой?

Точный механизм того, как зверобой действует на облегчение симптомов депрессии, не изучен. Считается, что основными активными компонентами являются гиперфорин и гиперицин.

Исследования показывают, что гиперфорин влияет на серотонин, норадреналин и дофамин, которые являются химическими веществами, влияющими на настроение.

Другие исследования показывают, что зверобой оказывает слабое влияние на катехол-О-метилтрансферазу, фермент, который отвечает за расщепление химических веществ в головном мозге, включая серотонин, норадреналин и дофамин.

Прочтите этикетки продуктов и обсудите дозировку с врачом, прежде чем принимать эту пищевую добавку.

Вероятно эффективен для:

Депрессия. Прием определенных экстрактов зверобоя внутрь эффективен при легкой или умеренной депрессии. Некоторые продукты на основе зверобоя продырявленного могут работать так же хорошо, как и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, и вызывать меньше побочных эффектов.

Возможно эффективен для:

Симптомы менопаузы. Прием зверобоя внутрь помогает уменьшить приливы и другие симптомы менопаузы.
Эмоциональный дистресс, вызванный чрезмерным вниманием к физическому симптому (расстройство соматических симптомов). Прием определенного продукта зверобоя, по-видимому, уменьшает симптомы этого состояния.

Возможно неэффективен для:

Жгучая боль во рту. Прием зверобоя внутрь, по-видимому, не уменьшает боли от синдрома жжения во рту.
Отек (воспаление) печени, вызванный вирусом гепатита С (гепатит С). Пероральный прием гиперицина, химического вещества зверобоя, кажется неэффективным при заражении гепатитом С.
ВИЧ /СПИД. Прием гиперицина, химического вещества зверобоя, перорально или внутривенно, по-видимому, неэффективен для лечения ВИЧ у взрослых. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.
Длительное заболевание толстой кишки, вызывающее боль в животе (синдром раздраженного кишечника или СРК). Прием зверобоя внутрь, по -видимому, не уменьшает симптомы СРК.
Повреждение нервов рук и ног (периферическая невропатия). Прием зверобоя внутрь, по-видимому, не облегчает нервную боль из-за диабета или других причин.
Тип тревоги, характеризующийся страхом в некоторых или всех социальных условиях (социальное тревожное расстройство). Прием зверобоя внутрь, по-видимому, не уменьшает социальную тревожность.

Есть интерес к использованию зверобоя для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли он быть полезен.

Зверобой: побочные эффекты

При приеме внутрь: вероятно, безопасен при приеме в дозах до 900 мг в день в течение 12 недель.

Это может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как диарея, головокружение, проблемы со сном, беспокойство и покалывание кожи. Зверобой взаимодействует со многими лекарствами.

Сообщите своему лечащему врачу, если вы хотите принимать зверобой.

Зверобой, возможно, небезопасен при приеме в больших дозах. Это может вызвать серьезные кожные реакции после пребывания на солнце. Носите солнцезащитный крем на улице, особенно если у вас светлая кожа.

При нанесении на кожу: недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасен ли он при нанесении на кожу. Зверобой может вызвать серьезные кожные реакции после пребывания на солнце.

Особые меры предосторожности и предупреждения

Беременность : Зверобой, возможно, небезопасен при пероральном приеме во время беременности. Прием зверобоя во время беременности может вызвать врожденные дефекты у младенцев. Пока не известно больше, не принимайте его во время беременности.
Грудное вскармливание : зверобой, возможно, небезопасен при приеме внутрь во время грудного вскармливания. Младенцы могут испытывать колики, сонливость и суетливость. Пока у ученых нет больще информации, не используйте при грудном вскармливании.
Дети : возможно, безопасна при приеме внутрь в течение 8 недель у детей в возрасте 6–17 лет.
Болезнь Альцгеймера : зверобой может ухудшить деменцию у людей с болезнью Альцгеймера.
Биполярное расстройство : зверобой может вызвать манию у людей с биполярным расстройством, а также может ускорить чередование депрессии и мании.
Депрессия : У людей с тяжелой депрессией зверобой может вызвать манию, которая может включать импульсивное поведение.
Шизофрения : зверобой может вызвать психоз у некоторых людей, страдающих шизофренией.
Хирургия : зверобой может влиять на уровень серотонина в головном мозге, что может мешать хирургическим процедурам. Также у людей, принимавших его, использование анестезии может привести к серьезным осложнениям на сердце во время операции. Прекратите употребление зверобоя как минимум за две недели до запланированной операции.